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      毫无疑问，我们人生的三分之一时间都在床上的睡梦中度过，那么为什么不把我们的床变成最舒适的地方，让三分之一的人生美满安全?选择一张合适的床，我们将获得最完美的休息空间，让你的夜晚和白天一样舒适惬意。

　　
PART1：美梦开始的地方 选好床从床架开始

　　床架有木质的也有金属的，无论是什么风格、大小或新旧，床架都包括床头、床脚、侧边、床栏杆等部分，以下是几种非常经典的床架款式。从这些基本的款式中，你可以找到自己梦想之床的雏形，好的开始就在眼前。

　　平面式床架：回归最宁静的睡眠

　　这是最古老的一种设计，但却是现在最流行的一种款式。这种床架通常离地面比较低，相比其他的传统设计能提供更安静的睡眠。最简单的平面式床架甚至没有床头和床脚，是简洁、宁静的卧室的最好选择。

　　四柱式床架：制造特别的空间感

　　最早是为了悬挂布帘以帮助睡眠者遮挡房间的对流风。按照床架的整体风格，床柱可以改变颜色或保持原状，这种上升式的床柱会给房间一种特别的感觉。“这种四柱式床架可以给床制造出相对封闭的空间感。”来自华盛顿的室内设计师戴瑞尔·卡特说。

　　华盖式床架：最浪漫的布艺展示

　　在原来的四柱式床架上多了连接的横梁，以便在四周悬挂华盖。过去华盖的材质通常是锦缎、天鹅绒或蕾丝，现在人们经常选用一些简单轻便的布艺。无论是哪种方式，这种床都会给卧室制造更浪漫的氛围。

　　雪橇式床架：源自法国的曲线魅力

　　原来被叫做法式床架，其曲线非常像一种老式的雪橇。自1815年法国风格在美国流行起来，这种有着曲线床头和床脚的床架就开始流行了，这种形状的床架，无论是木质的还是金属的，都会成为卧室的焦点。

　　低边柱式床架：精巧的床头设计

　　顾名思义，这是因为床角柱子的高度通常不会高于床头或床脚，而柱子的顶端通常会有精巧的雕琢。这种床架适合各种风格和大小的房间，无论是乡村风格还是精美的皇家风格。

　　坐卧两用床：最实用的家居床

　　这种床有两种用途，它在白天可以当做沙发，晚上又可以成为一张舒适的床，它可以放在家里的书房或卧室里，它可以是木质的或金属的，通常有三面。有的沙发下面还可以打开弹出一个更大的床架，可以在客人来的时候使用。

 

　　悬挂在顶部的纱帘随意地搭在四柱式床架的周围，为卧室空间营造出一种朦胧的浪漫感觉。

　　
      各式床架推荐

 

　　1. 雕花床头细腻高雅

　　实木的镂空花纹给床头空间营造出细腻的图案，深棕色的色彩散发出实木的光泽。

　　2. 曲线床头宫廷气质

　　线条流畅的实木雕刻，把法式的洛可可演绎得华美浪漫，充满欧式的宫廷特色。

　　3. 古色古香四柱床

　　朱红色的亮光漆给四柱床增添了东方元素，再搭配锦缎的挂帘，营造出神秘的东南亚色彩。

　　4. 藤木混合床头看点

　　床头一改传统厚重的实木靠背，采用了两块手编藤制靠板，藤和实木两种材质的不同颜色让整张床显得活泼却又不失品位。

　　5. 柔软床头舒适享受

　　床头与床架优雅地连成一体，成为最柔软舒适的床头设计，让床头阅读成为一段难忘的时光。

　　6. 坐卧两用沙发床

　　白天当作沙发，晚上就变身为舒适的睡床，铁艺的栏杆充满法式的浪漫风情。

　　
Part2 ：睡眠永远都重要 选好床垫的关键要点

 

　　良好睡眠的关键是选择一款高质量的床垫，这也是一个比较麻烦的过程。尽管很多床垫都承诺可以使用10年或以上的时间，但是专家建议如果床垫已经感觉不舒服或已经磨损，最好5-7年就更换一次。选择哪种床垫因人而异，基本是分为5大类，但它们通常会混合使用。

　　弹簧床垫:最流行的床垫

　　弹簧床垫是目前最常见的，标准尺寸的床垫需要300个弹簧圈，一张超大床垫需要380个。内部由很多弹簧支撑，弹簧通常被包裹起来，以减少床垫震动带来的影响。在弹簧圈上是一层防护垫，以防止床垫外层陷入。在防护垫外面就是我们使用的舒适的垫子了。

　　记忆弹性泡沫床垫:最具科技感的床垫

　　这是由美国宇航局发明的一种泡沫，它会追随睡眠者的身体，提供最舒适的角度。可以用这种泡沫做一个完整的床垫。可以单独购买作为床垫盖，这样既便宜又可以使原来的床垫更舒适。

　　天然或合成橡胶泡沫床垫:最舒适的床垫

　　这是现在非常流行的床垫材质，因为橡胶很柔软，能根据睡眠者的身体提供更舒适的支持。能更快根据睡眠者姿势的变化而变化，价格会更便宜，而且更容易清除灰尘和寄生虫。

　　气囊床垫:最方便调整的床垫

　　它可以根据你脊柱的变化，很方便地随时调节，可以很软，也可以很坚实，为身体减少不必要的压力。很轻便，又不需要翻面使用。大多数气囊床垫看起来跟弹簧床垫一样，可以用在普通的床架上。

　　床上的优雅生活

 

　　好的床垫拥有适当的承托能力，无论轻重都能在床上的一方空间找到最合适的停靠方式，并且不受伤害。

　　床垫要有良好支撑力

 

　　床垫拥有较厚的乳胶层，非常柔软舒适，椰棕适度增加支撑力。

　　好床要有好弹簧

 

　　精选瑞典最上乘的钢材，制造出一个具备动态性能的弹簧系统。它由4980根纤巧的弹簧构成，能有效适应身体在夜晚的各种翻转和移动，为身体的每一个重要部位提供均衡支撑，使压力点减少，加强血液循环。

　　床垫的维护很重要

　　床垫是一个很大的投资，无论是对你的钱包还是对你的健康，所以床垫的维护非常重要。一个可以更换和清洗的床垫套对于维护床垫的清洁更加重要。真空处理是唯一的正确清洗方法。如果你实在想清洗一块污渍，那么选用冷水和中性的肥皂，千万不要浸泡。你可以移动床垫，但千万不能弯曲它。每几个月就把床垫翻面使用。选择好的床架，但永远不要在床垫上蹦跳。

　　
Part3 床上是另一个空间 床品同样能决定你的睡眠质量

 

　　其实，我们睡眠时更多接触的是床上的床品，枕头、床单这些与我们亲密接触的伙伴更需要精心选择，就像一个好的朋友，有了它们的精心呵护，我们在床上将会度过一个个舒适无比的睡

　　眠时光。

　　枕头里有大学问

　　像选择床垫一样精心地选择枕头，枕头的角度需要贴合你的头部、颈部、肩膀和脊柱，仿佛你以正确的姿势进行站立。如果你喜欢仰面睡姿，一个中等硬度的枕头非常适合;如果你喜欢侧面睡，你的头和颈就需要硬度稍微强点的枕头;如果你喜欢面对枕头睡眠，那么就要采用柔软的枕头来减轻颈部的压力。

　　床单的N种选择

　　在买床单时，首先要想好你的床的氛围是需要冷静整洁还是温暖柔软。棉缎和埃及棉布的吸湿性很好，它们可以创造凉快的舒适空间。高织棉、法兰绒等棉布可以吸收空气中的热量，可以让你感觉温暖。丝绸是更好的保暖布料，可以根据人的体温来改变温度;亚麻是可以保持凉爽的更好布料，越洗越柔软，而且持久耐用。

　　底层床单和枕头套要两个星期清洗一次，外面的床单要每周清洗。为你最喜欢的床单多准备一套枕头套。清洗床单时要选择柔和制式，并与其它衣物分离。

　　首先在床垫上铺上一层结实耐脏的床垫套，再铺上床单。折角的床单会更容易固定，但平面的床单更容易收纳，也适用各种不同尺寸的床垫。

　　床罩要足够大，以完全遮盖住床上的其他物品，包括枕头。最后在寒冷的冬天里，铺上一条厚厚的羽绒被，再换上一条漂亮的被罩，这样在天气变暖不用的时候也可以摆放在床脚作为装饰。

　　床品装饰取决于个人风格

　　床架的风格可以影响，但不能决定床上装饰的风格，如果布局合理，同样的床上装饰在一个古典的金属床架上可以是典雅高贵的感觉，而在平面床架上则可以体现出简洁的现代感。

当季床品推荐

　　蓝色梦幻床品

 

　　枕头、床单、盖毯恰到好处的呼应着蓝色的主题，又错落有致地将提花纹路与花叶图案组合在一起。

　　好枕芯安全舒适

 

　　轻盈的质地、柔软的手感让睡眠质量得到大幅度提升。

素色床品点亮卧室

 

　　高密度的缎纹床单和丝绒靠包。纯净的素色让整个房间都明快起来。

爱上花草仲夏

 

　　设计灵感取材于原产自地中海地区的异域花卉，体现主人浪漫品味的卧室精致组合。